こんにちは！
メンズ脱毛スキンケアGOLD PLUS 小山店のPR担当です！

学生の頃はそこまで気にしていなかったのに、最近になって体毛が濃く感じてきた。
そんな風に悩まれている方は少なくありません。

毛深いとプールや温泉の際に人目が気になり、せっかく遊びに来たのに
なかなか楽しめなかったという経験があるのではないでしょうか？

そんな悲しい思いを二度としないためにも、
なぜ体毛が濃くなるのか、そしてどうすれば薄くできるのかを解説していきます！

濃い体毛が生えてくる原因と解決策

体毛が濃くなる原因

生まれつきや生活習慣などはもちろん、そのほか私生活内での行動にも注目です。

①遺伝

ご自身の家族や親戚の中で体毛が濃い方がいる場合、そのDNAを引き継いでいる可能性があります！
男性ホルモンでもあるテストステロンの分泌量は遺伝的要素が大きく、体毛の濃さにも関係してきます。

②加齢

40代ほどになりますと、更年期によりホルモンバランスが乱れやすくなります。
それにより男性ホルモンが優位になり、体毛が濃くなる原因に。
加齢に伴い生え変わりのサイクルも長くなるので、眉毛や耳毛なども目立つようになります。

③食生活の乱れ

肉類や脂質を過剰摂取してしまいますと、男性ホルモンが増える傾向にあります。
摂取量を見直す、野菜や果物も摂るなど食事に気を遣いましょう！

④睡眠不足

睡眠時間が短いとホルモンバランスが崩れる危険性があります。
バランスが崩れることにより男性ホルモンが過剰に分泌されて、
体毛が濃くなる原因へとつながります。
そのため、しっかりと睡眠の時間は確保するようにしましょう！

体毛を薄くする方法

それでは一度濃くなってしまった体毛はどうしようもできないのか。
そんな風にお悩みの方、ご安心を！
しっかりと対策をすれば薄くすることができますので、お試しください。

□脱毛サロンに通う

体毛をなくしてツルツル肌を手に入れたい際には、脱毛サロンに通うのがオススメです！
中にはレーザーを照射して毛の組織を破壊することができるので、
少ない回数でも脱毛をすることができます。
また、回数を重ねることで永久脱毛が叶うのもポイント！

□家庭用脱毛器を使用する

サロンに通うまでの金額や交通時間が気になる方は、
ご自宅で脱毛が行える家庭用脱毛器を使ってみてください。
一般の方が家庭で脱毛が行えるように、レーザーのパワーが調整された脱毛アイテムのこと。
クリニックやサロンに比べて安価で済ませられるので、脱毛を始めようか悩んでいる方も手軽に始められます。

□ムダ毛ケアローションを活用する

ムダ毛ケアローションとは、毛の成長を阻害する成分により
毛を目立たせなくしたり、生えずらくしたりするローションのこと。
痛みもなく肌への負担が少ないのがポイント！
除毛クリームと合わせて使うことで、より体毛を目立たせなくさせることが可能です。

まとめ

「遺伝が原因だからどうしようもない…」と諦めることはありません！
正しいやり方で続けていけば、毛深さも徐々に収まってきます。
対策を取って私生活を満喫しましょう！

※画像はイメージです。

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